按周切换主题。
选择一天开始。
还没有记录状态。
带同步口令打开一次后会自动保存到服务器。
本周路径
每天只抓一个主错因，状态差就降级。
训练日
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每日记录
晚上只记关键数据，明天根据正确率和情绪调一点，不一次改很多。
明日建议会根据记录生成。
资料与 Prompt
完整打印包、结构化数据和 Prompt 模板都在这个目录里，后续可以继续扩展成更多练习生成器。
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